La sophrologie en entreprise

La sophrologie permet de réduire le stress, d'améliorer la gestion des émotions et de renforcer la concentration, contribuant ainsi à une meilleure performance des collaborateurs. En favorisant la détente et la récupération, elle prévient également le burnout et les risques psychosociaux, créant un environnement de travail plus serein et équilibré. Cette approche proactive en matière de bien-être améliore la motivation, la satisfaction et la cohésion d'équipe, impactant positivement la productivité globale de l'entreprise.